走进德国：德国人的户外健身生活
http://deyu.yinghuaedu.com 来源：英华教育(青岛)语言中心 发布时间：2017-01-19 14:33:57
德国人上班不同于国内朝九晚五的模式，很多德国人的上班时间非常早（6点有许多企业就开工了），这也使得到了下午三四点，许多人就已经下班...
德国人上班不同于国内朝九晚五的模式，很多德国人的上班时间非常早（6点有许多企业就开工了），这也使得到了下午三四点，许多人就已经下班了。
早下班的最大好处就是拥有大把的时间去做自己的事，全民健身也就在时间上获得了可能性。（更别说还有大量法定休息日和带薪假）
德国政府注重健身运动投入，全国建造了众多完善的群众健身场所，配置了形式多样的运动健身器材。每到下午、特别是休息日，民众在空气清新、绿树成荫、大片草坪的运动场地上，尽情享受运动健身带来的快乐。
德国的健身运动形式多样化，有着适合不同爱好、不同年龄段的活动场地，有着足够多的人群形成的健身运动氛围。由于运动健身的场地均远离社区、居住、办公区和商业区，参与健身运动的人们可以尽情宣泄，加油呐喊绝无扰民之忧。
每当风和日丽的时光，草地上会聚集起不少奶爸奶妈，带着宝宝们晒太阳，做游戏。游戏激发了儿童活泼好动的天性，培养他们的体育运动兴趣。
德国成年人的健身方式很丰富，要求最多的可能就是划艇了。这项运动在德国很受欢迎。
从晨曦日出到夕阳西下，时而会看到一艘艘划艇，在河面粼粼水光下划过，激起波浪水花，惊起野水鸭和白天鹅匆匆飞离，一派诗情画意。每到周末休息日，几乎都有中青年相当水平的业余训练与比赛。参加少年足球训练的孩子们纷纷来到足球场地，有专业教练指导训练他们。他们的奔跑传递和战术排练都有模有样，让人亲不自禁跟着加油呐喊。足球运动的新一代所展现出来的运动天分，让人不由感叹德国足球持续强盛地位的由来。
骑车健身锻炼也是最常见的一种活动。骑车爱好者老中青皆有，有的全家老少一起骑行健身。骑行健身不在意速度，根据自身的身体状态都可以安心进行。
而对于不喜欢集体运动又喜欢挑战性的健身爱好者，徒步旅行和攀岩绝对是绝佳的选择。德国人攀岩不仅仅是爬山，一座造型古怪的老烟囱也能成为攀岩客的运动场。
老年人也有专属的健身活动，比如室外国际象棋，又动脑又健身。
以上只是主流项目，其他限制较多或小众的项目还有不少，这里就不一一列举了。（有些一般人消受不了）
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(高老师)
